はじめに
我が家はアントニーとクリノンの夫婦二人生活です。洗濯機のブログでお伝えしましたが我が家には冷蔵庫がありません。(超ミニ冷蔵庫のみ)
ですので、冷蔵庫なしでも保存が効くものを探し食卓に取り入れていきたいと思います。
クリノンはアントニーと違いズボラです💦アントニーは調味料をきっちりと測って料理しますがクリノンは目分量です!そんなわけで、クリノンの日々のズボラ&節約超簡単料理を紹介したいと思います。
ズボラ料理の食材
今回は家庭菜園の小松菜を使って作ってみました!!
ツナ缶 人参
今回の推し!!味しみきざみあげ(^^♪
食材 人参1/3本(26円)ツナ缶1缶(133円)
小松菜1束(家庭菜園の為10円)味しみきざみ揚げ(15円)米1合(52円)
合計金額236円 一人前118円
完成
ツナと人参の混ぜご飯と小松菜と揚げのお浸し
今回の保存効く食材はツナ缶と味しみきざみ揚げです。
ツナ缶は皆さんもご存じの通り色々使えて便利な缶詰ですね!!ツナと人参の混ぜご飯は、お米をといで1合で水200㏄ですが気持ち少なめの水を入れて、あとはツナ缶と細く切った人参を入れて炊くだけです。そしてそして!!味しみきざみ揚げは今回初めて買ってみました。すっごくよいです。冷蔵庫があったときは、割引になった油揚げを買ってカットして冷凍庫に保存していましたが、今はできないためどうしようかと思っていたらスーパーの陳列棚に輝いて(私だけがそう見えたのかも・・・・)あったのがこの味しみきざみ揚げだったんです!!カットしてあるので使う分だけ出して後は常温保存で置いとけるので便利で、味もしみているので、ズボラなクリノンにとってはありがたいのです。小松菜のお浸しも小松菜をゆでるだけ。味しみきざみ揚げをまぜて出来上がり!!揚げに味がついているのでこれだけでもいけるのです。薄いなと感じたらお好みで醤油かポン酢をかければOKです。
最後に
料理だけでなく、クリノンのようなズボラさんでもできる簡単節約術を紹介できたらと思います!!
コメント